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秋日晨光

發(fā)布時間:2023-08-18 閱讀量:

立秋過去,晨風吹拂,一路感受放松心情。

清晨,太陽已升起,陽光照耀大地,絲絲柔和的微風輕輕吹拂著我的臉上運動鞋,踏上晨跑征程。

剛開始,我跑動的步伐平穩(wěn)而輕快,感覺自己仿佛飛翔在天空中,穿梭在云層里。沿著公路,一直向南,身邊的草木都在風中歡快地搖曳和后退著,仿佛在與我招手致意。

呼吸著清爽的空氣,感受著陽光的溫度,似乎全身的疲勞都在這一瞬間散盡。汗水從額頭上慢慢攢聚,一滴滴地流淌,直至墜落鼻尖,在身體表面蒸騰,很快地,便讓我體驗了一波大汗淋漓的感覺。這是身體在運動中的正常反應,更是一種身心舒暢的釋放。

戶外跑的優(yōu)勢就是可以欣賞大自然的魅力,天空湛藍如洗,潔白的云朵像棉花糖一樣在空中懸浮。鳥兒在空中起舞,幾只白鷺在溪水旁覓食、休憩,遙看人家院落里小黑狗向我們吠叫,給這秋日的晨光增添一抹寧靜與曼妙,讓人沉醉。

時間一分一秒的過去,太陽不知何時已高高掛起,晨跑伴隨著耳機中律動超燃的音樂進入尾聲。我喘著粗氣,緩緩放慢了腳步,適應著身體逐漸恢復平靜的節(jié)奏。汗水漸漸風干、抽離,我感受著自由的風,也感受到了自己在運動中的力量與堅持。

在這秋風里,晨跑給了我身心的雙重享受,讓我更加熱愛運動,感悟生活。一陣秋風吹過,輕撫我的額頭,仿佛在告訴我:人生如斯美妙,要懂得欣賞每一個不經(jīng)意的瞬間。我心中充滿了對美好的向往,期待下一個破曉時分,聆聽大自然的呼喚,繼續(xù)前行。(張雨佳)

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